雜耍計分賽 Refoocus 2025
- 倪 景生
- 2小时前
- 讀畢需時 4 分鐘
主辦：生誠教育
合辦：香港仔工業學校、Echo Juggling Team
地點：香港仔工業學校禮堂 - 香港仔黃竹坑道1號
日期：2025年7月19日 09:00-17:30
無論你是扯鈴、轉碟、花棍或拋波的愛好者，這裡都是展示才華的最佳舞台。比賽和工作坊全免報名費！除了激烈的比賽，還有專業導師的工作坊助你提升技藝！
雜耍計分賽活動章程
參加資格：12-17歲香港居民
名額：200位內
比賽費用：全免
簡介：
分四個組別，包括扯鈴、轉碟、花棍和拋波。
花式表上有三類分數的花式，包括1分、3分和5分。
各選手在一分鐘內做出招式表內的任何花式，並取得分數。
招式表內的每個花式只限做一次，多於一次後分數亦只計算作一次的分數。
計分員會先紀錄選手在限時內完成的花式，並計算出一個分數。
選手可選擇參與一個或以上的組別。
賽事場區：將禮堂分為6-10個場區，並以屏風分隔，以便不同選手能同時間進行賽事。
每組獎項
51分以上 ：金獎獎狀
31至50分 ：銀獎獎狀
10至30分 ：銅獎獎狀
其他獎項
所有參加者：可取得精美紀念品一份
組別冠軍：每組別分數最高的一位選手，可取得獎盃一個和精美獎品
MVP 全場總冠軍：4組分數總和最高分的一位選手，可取得獎盃一個和精美獎品
1分鐘計時器
轉碟花式表 - 計分賽：
1分花式：
單碟 反棍四式（1）
單碟 離手反棍（1）
單碟 燕子歸巢（1）
單碟 過手（1）
單碟 過背（1）
單碟 劍球（1）
單碟 過腳拋（1）
單碟 過腰拋（1）
單碟 拋碟轉身（1）
單碟 單插花(腳)（1）
3分花式：
單碟 順風車（1）
單碟 逆風車（1）
單碟 拋棍拋碟（1）
雙棍 腳換棍（1）
雙棍 背換棍（1）
雙棍 大過腳（1）
雙棍 Cascade（1）
雙棍 推棍拋棍（1）
雙碟 過手（1）
三插花 (腳腳腰)（1）
5分花式：
雙碟 換棍（1）
雙碟 轉身（1）
雙碟 推棍拋棍（1）
雙碟 四拋（1）
雙碟 碟分身（1）
雙碟 2in1（6）
雙碟 風車（1）
三碟 Cascade（6）
三碟 Column（1）
四插花 (腳腳腰腳)（1）
扯鈴花式表 - 計分賽：
1分花式：
單鈴 左右點水（1）
單鈴 拋鈴（1）
單鈴 冚棉胎（1）
單鈴 點水放棍（1）
單鈴 蜘蛛網（3）
單鈴 棍上飛（1）
單鈴 拋鈴跳繩（1）
單鈴 拋鈴轉身（1）
單鈴 過腳（3）
單鈴 過手（3）
3分花式：
單鈴 孭書包（3）
單鈴 過腳轉身（1）
單鈴 鞭鈴（1）
單鈴 金蟬脫殼（1）
單鈴 左右甩鈴（1）
單鈴 轉轉（3）
單鈴 單手迴旋（3）
單鈴 飛腿（1）
單鈴 Butterfly（3）
運雙鈴（10）
5分花式：
雙鈴 Feed the Sun（3）
雙鈴 高拋（3）
雙鈴 過腳（3）
轉轉 小放棍（3）
轉轉 內繞換棍（3）
直立鈴 冰淇淋（1）
直立鈴 鞭鈴（1）
直立鈴 旗（3）
直立鈴 右左打腰（1）
運三鈴（10）
花棍花式表 - 計分賽：
1分花式：
左右Stop and Go（1）
左右半圈（1）
左右過腳（1）
左右穿腳（1）
左右過腰（1）
半圈過腳（1）
單手半圈（1）
U形打（1）
拋手棍打頭（1）
拋棍轉身（1）
3分花式：
螺旋槳（5）
地下大過腳（1）
直升機（5）
過頸（1）
連續過腳（2）
電鋸（5）
扣棍夾棍（1）
直升機左右穿腳（1）
左右切拉打（1）
夾棍半圈（1）
5分花式：
大過腳（1）
蘇格拉底（1）
直升機平飛（2）
直升機轉身打（1）
直升機頭上打（3）
拋波花式表 - 計分賽：
1分花式：
一波 手踭平衡（1）
一波 單手過頸（1）
一波 單手過腳（1）
一波 拋高轉身接（1）
兩波 單手垂直拋（5）
兩波 單手圓圈拋（5）
兩波 左右過腳（1）
兩波 過背（1）
兩波 左右企鵝（1）
兩波 左右盒子（1）
3分花式：
一波 後頸平衡（1）
兩波 左右過頸（1）
兩波 一波轉身（1）
三波腳起三拋（1）
三波拋（10）
三波 左右企鵝（1）
三波 Column（5）
三波 網球（3）
三波 一波轉身（1）
三波 左右過腳（1）
5分花式：
三波 Factory（3）
三波 Shower（3）
三波 Chops（3）
三波 左右531（1）
三波轉身（1）
單手三波（5）
三波 過背（3）
四波 垂直/圓圈拋（10）
四波 三波拋（5）
五波拋（10）
參加選手名單：
轉碟組別：
梁凱晴、江俊豪、林顺然、曾俊維、李昶熹、古靄澄、趙柏喬、方憑信、李世恆、馬家希、吳博文、潘奕斯、何梓正、李君賢
扯鈴組別：
劉逸朗、梁凱晴、林諾熙、姚智炫、鄭梓宏、陳灼恭、趙柏喬、方憑信、熊啟男、李世恆、馬家希、吳博文、潘奕斯、吳沛恒、林倬行、林昶玮、劉柏浩、黃正賢、李君賢、Kwan Yan Ching、陳兆鏘、黃欣婷、鄭韙賢、黃家賢
花棍組別：
梁凱晴、李知樂、趙柏喬、黃柏澄、李世恆、林昶偉、馬家希
拋波組別：
梁凱晴、李偉玲、葉瑋諾、李知樂、趙柏喬、方憑信、黃柏澄、李世恆、馬家希、吳博文、潘奕斯
計分賽比賽賽果：
首次舉行的計分賽已圓滿結束，感謝各單位及選手們的支持！
Refoocus 由過去專注於提供比賽平台，轉變為希望能夠提供多樣化的雜耍活動，讓大家能夠更好地交流。
2026年5月23日，香工盃再次來臨！再次感謝香工在雜耍圈的支持與貢獻。希望大家繼續努力，期待明年見到更不一樣的你！
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